Kategorie: Entschleunigung
Musik & Düfte – kleine Winter-Booster für Stimmung und Wohlbefinden
Der Winter kann anstrengend sein: Kurze Tage, Kälte und graues Wetter machen vielen Menschen zu schaffen. Stimmungstiefs, Antriebslosigkeit oder Einsamkeit sind keine Seltenheit. Doch es…
Vogelgesang stärkt die mentale Gesundheit
Wie Vogelgesang Ihre mentale Gesundheit stärkt – und warum Vögel unseren Schutz benötigen Wussten Sie, dass schon sechs Minuten Vogelgesang täglich Ihre mentale Gesundheit verbessern können? Eine Studie des…
Platz schaffen mit Herz – Kleiderspenden
Vielen Dank an unsere Leserin Lysann Pfüller für die Zusendung dieser tollen Gute-Minute aus Deutschland! Wer jetzt denkt, oh nein nicht schon wieder ein Beitrag…
Was aus einem leeren Kloster entstehen kann: Das Culinarium Alpinum in Stans
Das fanziskaner Kloster in Stans hat eine Jahrhunderte alte Geschichte. Doch der Orden stirbt aus, und mit ihm das Kloster. Das Kolster Nidwalden übernimmt das…
Ocean plastic pollution flow stopped by ‘bubble barriers’
A Dutch startup of sailors and surfers have found a way to stop trash flowing into the ocean with the help of bubbles. The Great…
Wie die Schweiz 2050 klimaneutral reist
Ein breites Umdenken hat eine riesige Welle an Innovationen im internationalen Reiseverkehr – auf den Schienen, im Wasser und in der Luft. Es wird seltener…
Wie die klimaneutrale Schweiz 2050 aussehen könnte
Zum Start ins neue Jahr schicken wir dir ein schöne Vision, wie unsere Zukunft aussehen könnte. Das Leben im Jahr 2050 ist grossartig! Die Schweiz…
Mit 10-Minuten-Nachbarschaften gegen den Stau.
Zehn Gehminuten entsprechen einem Radius von etwa 500 Metern und sind in etwa die Distanz, die man gerne noch zu Fuss zurücklegt, statt das Auto,…
Die 12 Rauhnächte – Zeit für Besinnung und Achtsamkeit
Als Rauhnächte werden die zwölf Tage vom 25. Dezember bis zum 6. Januar bezeichnet. Sie haben ihre Wurzeln in der germanischen und keltischen Tradition. Ein…
Nachhaltig mental gesund durch «Blaue Flächen»
Erlebnisse in der Natur fördern die mentale Gesundheit. Dieser Umstand ist relativ gut untersucht. Waldbaden ist längst nichts Neues mehr und gerade hier in der…
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