Kategorie: Lifehacks
Freundlichkeit stärkt Gesundheit und Wohlbefinden
Studien zeigen, dass Freundlichkeit Gesundheit und Wohlbefinden stärkt und sich wie eine positive Welle in der Gesellschaft ausbreiten kann. Freundliche Handlungen setzen Oxytocin, Dopamin und…
Social-Media-Detox hilft bei mentale Gesundheit
Eine Harvard-Studie zeigt: Schon eine Woche ohne Social Media kann die mentale Gesundheit verbessern. 300 junge Erwachsene (18–24) reduzierten ihre Nutzung von zwei auf etwa…
Kreative Wiederverwertung im Materialmarkt: OFFCUT Basel – Greenpick.ch
OFFCUT Basel widmet sich der Sammlung und Wiederverwertung von Gebraucht- und Restmaterialien. Im Materialmarkt werden diese Stoffe als wertvolle Ressourcen weitergegeben und erneut nutzbar gemacht….
Die heilende Kraft von Kuscheln und Oxytocin
Eine Studie zeigt, dass Oxytocin und körperliche Nähe gemeinsam die Wundheilung fördern können. Teilnehmende, die täglich ein Oxytocin-Nasenspray nutzten und mit ihrem Partner kuschelten, heilten…
Repair Thursday+ 2025: Zürichs Alternative zum Black Friday
Vom 27. bis 29. November 2025 lädt Repair Thursday+ dazu ein, Reparatur, Nachhaltigkeit und Kreislaufwirtschaft zu erleben – als bewusste Alternative zum Black Friday. Werkstätten,…
Studie belegt: Regelmässiges Ausdauertraining stärkt das Immunsystem
Eine internationale Studie unter Beteiligung der Universität Gießen zeigt, dass regelmäßiges Ausdauertraining die Aktivität natürlicher Killerzellen (NK-Zellen) stärkt, die infizierte oder entartete Zellen im Körper…
Die Kraft der essbaren Wildkräuter
Viele Wildpflanzen wie Löwenzahn, Giersch oder Brennnesseln gelten als Unkraut, enthalten aber oft mehr Vitamine und Mineralstoffe als Supermarktgemüse. Brennnesseln liefern z. B. siebenmal mehr Vitamin C…
Schutz vor Allergien durch das Leben mit Tieren
Zwei Studien bestätigen, dass Kontakt mit Tieren und Schmutz vor Allergien schützen kann. Ein schwedisches Forschungsteam untersuchte Kinder, die mit Haustieren aufwuchsen, teilweise auf Bauernhöfen….
Innovative solutions for protection against the heat
As global temperatures rise, practical solutions are emerging to help those most affected. Extrema Global – Cooling AppDr. Iphigenia Keramitsoglou, an atmospheric physicist, developed Extrema…
Studie belegt Vorteile von Eisbaden
Eine Studie hat gezeigt, dass Kälteexposition Entzündungen lindern kann, was insbesondere für die Behandlung von chronischen Entzündungen wie Arthritis interessant sein könnte. Die Ergebnisse der…
















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