Kategorie: Lifehacks
Projekt „Cool Down“
Das Forschungsprojekt „Cool Down“ (2022–2026) untersuchte in einem Viva-Luzern-Pflegeheim neue, alltagsnahe Wege, um Hitzewellen für ältere Menschen erträglicher zu machen. Im Zentrum stand ein Reallabor,…
5 Tipps für angenehme Kühle in Innenräumen – ganz ohne Klimaanlage
5 Tipps für angenehme Kühle in Innenräumen – ganz ohne Klimaanlage Laut einem Artikel auf SRF.ch zeigt eine Studie der Hochschule Luzern, dass die gefühlte…
Handyfasten bei Jugendlichen verbessert Wohlbefinden deutlich
Zehntausende Jugendliche nahmen an einem dreiwöchigen „Handyfasten“-Experiment im Rahmen der Sendung „Dok1“ teil, bei dem sie auf Smartphones und Social Media verzichteten. Insgesamt beteiligten sich…
Handyfreie Zone an Aargauer Schulen kommt gut an
Seit August 2025 gilt im Aargau für Schülerinnen und Schüler bis zur 9. Klasse ein Verbot von Handys, Tablets und Smartwatches während Unterricht, Pausen, auf…
Study finds nearly 40% of Cancers could be Prevented
A 2022 analysis of 36 cancer types across 185 countries suggests that almost 40% of new cancer cases could be linked to modifiable risk factors…
5 Minuten mehr Bewegung pro Tag können Leben retten
Schon kleine Alltagsänderungen wie Treppen statt Aufzug wirken: Fünf Minuten zusätzliche Bewegung täglich senken die Sterblichkeit messbar, besonders bei Menschen mit bislang geringer Aktivität. Diese…
Freundlichkeit stärkt Gesundheit und Wohlbefinden
Studien zeigen, dass Freundlichkeit Gesundheit und Wohlbefinden stärkt und sich wie eine positive Welle in der Gesellschaft ausbreiten kann. Freundliche Handlungen setzen Oxytocin, Dopamin und…
Social-Media-Detox hilft bei mentale Gesundheit
Eine Harvard-Studie zeigt: Schon eine Woche ohne Social Media kann die mentale Gesundheit verbessern. 300 junge Erwachsene (18–24) reduzierten ihre Nutzung von zwei auf etwa…
Kreative Wiederverwertung im Materialmarkt: OFFCUT Basel – Greenpick.ch
OFFCUT Basel widmet sich der Sammlung und Wiederverwertung von Gebraucht- und Restmaterialien. Im Materialmarkt werden diese Stoffe als wertvolle Ressourcen weitergegeben und erneut nutzbar gemacht….
Die heilende Kraft von Kuscheln und Oxytocin
Eine Studie zeigt, dass Oxytocin und körperliche Nähe gemeinsam die Wundheilung fördern können. Teilnehmende, die täglich ein Oxytocin-Nasenspray nutzten und mit ihrem Partner kuschelten, heilten…
















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