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Repair Thursday+ 2025: Zürichs Alternative zum Black Friday

Vom 27. bis 29. November 2025 lädt Repair Thursday+ dazu ein, Reparatur, Nachhaltigkeit und Kreislaufwirtschaft zu erleben – als bewusste Alternative zum Black Friday. Werkstätten,…

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Posted in Gesundheit Lifehacks Zukunft

Studie belegt: Regelmässiges Ausdauertraining stärkt das Immunsystem

Eine internationale Studie unter Beteiligung der Universität Gießen zeigt, dass regelmäßiges Ausdauertraining die Aktivität natürlicher Killerzellen (NK-Zellen) stärkt, die infizierte oder entartete Zellen im Körper…

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Posted in Allgemeines Bio Garten Gesunde Ernährung Gesundheit Inspiration Lifehacks Nachhaltige Ernährung Naturphänomene Urban Gardening Vegan Zukunft

Die Kraft der essbaren Wildkräuter

Viele Wildpflanzen wie Löwenzahn, Giersch oder Brennnesseln gelten als Unkraut, enthalten aber oft mehr Vitamine und Mineralstoffe als Supermarktgemüse. Brennnesseln liefern z. B. siebenmal mehr Vitamin C…

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Posted in + Gemeinwohl Ökonomie Allgemeines Gesundheit Kinderfreundlichkeit Lifehacks Tierwohl Zukunft

Schutz vor Allergien durch das Leben mit Tieren

Zwei Studien bestätigen, dass Kontakt mit Tieren und Schmutz vor Allergien schützen kann. Ein schwedisches Forschungsteam untersuchte Kinder, die mit Haustieren aufwuchsen, teilweise auf Bauernhöfen….

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Posted in + Gemeinwohl Ökonomie + Gesellschaft in Ballance Allgemeines Gemeinwohlökonomie Gerechtigkeit Gesundheit Inspiration Lifehacks Ökologisch Wohnen Zukunft

Innovative solutions for protection against the heat 

As global temperatures rise, practical solutions are emerging to help those most affected. Extrema Global – Cooling AppDr. Iphigenia Keramitsoglou, an atmospheric physicist, developed Extrema…

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Bild: (c) unsplash.com/Mika Ruusunen
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Studie belegt Vorteile von Eisbaden

Eine Studie hat gezeigt, dass Kälteexposition Entzündungen lindern kann, was insbesondere für die Behandlung von chronischen Entzündungen wie Arthritis interessant sein könnte. Die Ergebnisse der…

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Bild: (c) pexels.com/Los Muertos Crew
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Tanzen hilft bei Depressionen

Eine Studie, veröffentlicht im British Medical Journal, bestätigt die positive Wirkung körperlicher Aktivität auf depressive Symptome. Der Psychologe Michael Noetel und sein Team von der…

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Bild: unsplash.com/micheile henderson
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Sparen durch weniger Einkaufen

Unser Konsumverhalten bereitet uns größere Probleme. Wenn wir vorsichtiger wären und nicht gedankenlos Geld ausgeben würden, könnten sowohl unsere Umwelt als auch unsere Finanzen davon…

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plan 'n hike
Posted in Allgemeines Freiheit Gesundheit Grosswild Schutz Inspiration Lifehacks Mobilitätslösungen Naturphänomene Spiritualität Wald Wildnisgebiete Zukunft

Plan’n Hike in der Schweiz

Denkst du darüber nach, diesen Sommer zu wandern? Plan ’n Hike ist das Online-Portal von Schweizer Wanderwege, auf dem du mit über 300 sorgfältig ausgewählten…

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Posted in Gesunde Ernährung Gesundheit Gewässerschutz Klimaschutz Lifehacks Resource Wassermanagement Zero Waste Zukunft

Good Life Goal Nr. 6: SPARE WASSER 

Um die Welt zu verändern, geht es nicht nur um Politik oder Produkte, sondern immer auch um Menschen. Die Change Agency Futerra hat die 17…

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