Kategorie: Gesundheit
Freundlichkeit stärkt Gesundheit und Wohlbefinden
Studien zeigen, dass Freundlichkeit Gesundheit und Wohlbefinden stärkt und sich wie eine positive Welle in der Gesellschaft ausbreiten kann. Freundliche Handlungen setzen Oxytocin, Dopamin und…
Neue Kostenlose Kunst-App vom Städel Museum für Demenzerkrankte
Das Städel Museum startete eine kostenlose webbasierte App, die Demenzerkrankte und ihre Angehörigen virtuell durch das Museum führt. „Artemis Digital“ entstand in Zusammenarbeit mit der…
Gratis Arzt-Sprechstunde für Patient:innen in Lugano
Einmal im Monat bietet das «Café Med» in Lugano eine kostenlose Sprechstunde mit pensionierten Fachärztinnen und Fachärzten an. Von 14:30 bis 16:30 Uhr stehen Onkologinnen,…
EU verbietet PFAS in Spielzeug
Das EU-Parlament hat neue Spielzeug-Sicherheitsregeln beschlossen, um Kinder besser vor schädlichen Chemikalien zu schützen. Verboten werden künftig PFAS („Ewigkeitschemikalien“) sowie weitere hormonverändernde, krebserregende oder giftige…
Study shows owning a Dog May Boost Teenagers’ Mental Health
Research suggests that having a dog can improve teenagers’ mental health, potentially by reducing stress, increasing oxytocin, and influencing the microbiome. A study led by…
Trinkrituale neu gedacht – Moon & June alkoholfreier Aperitif
Ich hatte kürzlich das Vergnügen, Joanna Perry, die Gründerin von Moon & June, kennenzulernen, und ich habe diesen Aperitif probiert. Er war köstlich! Ich war…
Musik & Düfte – kleine Winter-Booster für Stimmung und Wohlbefinden
Der Winter kann anstrengend sein: Kurze Tage, Kälte und graues Wetter machen vielen Menschen zu schaffen. Stimmungstiefs, Antriebslosigkeit oder Einsamkeit sind keine Seltenheit. Doch es…
Die MIND-Diät: Ernährung für ein gesundes Gehirn
Die MIND-Diät schützt das Gehirn, verlangsamt altersbedingten Abbau und kann das Alzheimer-Risiko senken – ohne strenge Verbote. Sie kombiniert Elemente der Mittelmeerdiät mit der DASH-Diät,…
Social-Media-Detox hilft bei mentale Gesundheit
Eine Harvard-Studie zeigt: Schon eine Woche ohne Social Media kann die mentale Gesundheit verbessern. 300 junge Erwachsene (18–24) reduzierten ihre Nutzung von zwei auf etwa…
Online-Nachhaltige Entwicklung Adventskalender 2025
Die Adventszeit ist da! Der Kalender „24 x nachhaltig“ bietet jeden Tag neue Inspirationen für nachhaltige Projekte, die mindestens eines der UN-Nachhaltigkeitsziele unterstützen. Dazu gibt…
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